Machka Stefan

Machka Stefan ist eine psychiatrische Klinik in Bad Homburg vor der Höhe, die einen geschützten Raum der Ruhe und Sammlung bietet. Hier können die Teilnehmer ihre innere Essenz durch Meditation, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahren und sich mit den tiefsten Bedürfnissen ihrer Seele in Einklang bringen.

Siemensstraße 25, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

Machka Stefan ist eine psychiatrische Klinik in Bad Homburg vor der Höhe, die einen geschützten Raum der Ruhe und Sammlung bietet. Hier finden die Teilnehmer Seminare und Kurse, die eine Atmosphäre von Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt schaffen. Diese Seminare beinhalten meditative Elemente, um den inneren Raum der Stille zu finden und das Selbst zu erleben. Durch das Praktizieren von Meditation, Achtsamkeit und Mitgefühl können die Teilnehmer bewusst ihre Verbindung zum inneren Sein stärken und das Leben in Einklang mit den tiefsten Bedürfnissen ihrer Seele entfalten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Praxis des Schweigens, um das innere Selbst zu erfahren. Gemeinsam werden Meditations- und Körpergewahrseinsübungen durchgeführt, um die essenziellen Qualitäten des wahren inneren Selbst besser zu spüren und zu erleben. Dabei finden die Übungen in einer Atmosphäre der Stille und des Schweigens statt. Mit Achtsamkeit und Freundlichkeit kann die Erfahrung des reinen Seins bewusster gemacht werden – ein Erleben von großer innerer Freiheit, Klarheit, Liebe und Frieden. Darüber hinaus bietet Machka Stefan regelmäßig Abende mit Meditationen an, die von Klangschalen aus Bergkristall begleitet werden. Die Klänge der Klangschalen unterstützen eine bewusste Erfahrung des inneren Selbst. In der Haltung der Achtsamkeit werden die Teilnehmer ermutigt, leicht mit den Veränderungen des Lebens mitzufließen und Emotionen anzuerkennen, fließen zu lassen und zum Ausdruck zu bringen. Dies kann an den offenen Abenden "Tanzmeditation" auf eine tiefgehende und lebendige Weise erlebt werden. Unter dem Titel "Leben aus dem Sein" bietet Machka Stefan Seminare und Kurse an, in denen die Haltung der Achtsamkeit auf alle Bereiche des Lebens angewendet wird. Dadurch wird ein Prozess der Erforschung der eigenen Erfahrung ermöglicht, genannt "Inquiry". Dieser Prozess unterstützt das Erkennen der ganz persönlichen Wahrheiten des Erlebens, der Beziehungen und Lebenssituationen. Das Licht des eigenen Gewahrseins weist den Teilnehmern den Weg durch hinderliche innere Anteile und ermöglicht ihnen, diese zu erkennen und angemessen damit umzugehen. Dadurch lernen sie, ihren eigenen Weg auf Basis authentischer innerer Wahrheiten zu finden. Yoga bedeutet Einheit und beinhaltet das Erleben der Einheit von Körper, Seele und Geist sowie die Einheit der individuellen Seele mit dem allumfassenden Selbst. In Machka Stefans Seminaren und Kursen werden unterschiedliche Übungsmethoden des Yoga angeboten, um sich der zentralen Erfahrung des Selbst anzunähern.

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